目前的社会里面，有白癜风的患者是非常的多的，所以我们必须要了解这个疾病，然后做好相应的预防，对于患者们来说，我们必须要注意保养，只有这样我们才可以加快我们自己的康复情况，希望朋友们可以多知道一些白癜风的知识，下面我们来了解一下白癜风吧?

　　一、清洁：好每周有效清洁皮肤。清洁皮肤干燥，可用脸盆盛热水，蒸面数分钟，毛孔打开之后，使用清洁膏均匀清洁脸部，脖子，和适当的按摩。然后清洗洁面乳，擦干后，涂上润面霜。另外，洗澡的次数不宜过多，少用肥皂将抑制黑色素细胞的生长，因此白癜风治疗增加了很多障碍，从而导致了白癜风久治不愈的情况出现。

　　二、防晒：秋天的早晨已有些凉意，人们在化妆时往往忽略了紫外线的存在。其实，“秋老虎”的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢。在户外活动时，要防止长时间的太阳暴晒。由于秋季皮肤处于干燥状态，因此护肤品宜选用含油脂类。

　　三、合理选择护肤品：皮肤的状况会受季节、气候、年龄、活动量和某些药物的影响而产生变化，因此护肤品的用量和种类、使用部位也得视皮肤状况而定。对于干性皮肤者而言，秋季好能对皮肤进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。

　　四、合理的饮食、运动：要想让肌肤恢复原有的光彩，还得注意合理饮食和适当运动。要多吃一些水分丰富的食物，如蔬菜瓜果、牛奶豆浆等。喝水也是补充肌肤水分的佳办法，好每隔两小时喝一次，以增加皮肤的水分供给。除此以外，还要多吃猪肝、鸡蛋等食品，以保证维生素A等的供给。为了减少因分泌失调造成脱水，秋季还要加强运动，促进血液系统的循环。

　　医生总结：费用不是选择就医的主要标准，疗效才是选择就医的首要标准。白癜风疾病发生应及时就医检查确诊，选择诚信公立经验丰富医院，结合实际病情，确定治疗方案。