每年在治疗期间因疏于日常护理或是饮食调节而加重白斑病情的患者不在少数，想要摆脱这样的现状我们就需要主动去多了解白癜风的相关知识，合理膳食。我们可以多吃一些对我们恢复有益的食物，如黑色食物，黑色食物能促使黑色素更快的形成，能在一定程度上辅助治疗，昆明白癜风医院医生介绍下多吃黑木耳的好处。

　　1、在日常生活中，用木耳可做的菜肴有很多种，患者朋友不妨在餐桌上多吃一些黑木耳，不但对辅助治疗白癜风有效果，而且对身体也有益处，还有可能祛除白斑恢复我们健康的皮肤。

　　2、黑木耳是一种属于黑色的食物，所以白癜风患者可以适当的吃一些，对治疗白癜风很有利。现代医学研究发现，黑木耳营养丰富，除含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2等，经研究证明，人们经常吃黑木耳，对身体有好处，同时还有助于胆固醇的降低。

　　3、木耳是一种营养含量比较高的食物,多吃对人体有很好的帮助作用,黑木耳中含有多种的营养元素，木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖等多种应养成分，白癜风患者吃了以后可以缓解病情，对于白癜风的治疗有一定的帮助作用。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的介绍，黑木耳的好处这么多，因此白斑患者可以在生活中适当多食用一些，食疗也是辅助治疗的一种手段。因缺失微量元素病发的患者应注意多吃富含微量元素的食物，患者还要多结合自身情况选用，这样才是适合自己的恢复之路。