患有白癜风后会出现哪些症状，相信很多白癜风患者都比较清楚。昆明白癜风医院医生提醒，如果白癜风状况比较严重，对身体健康、生活质量的影响还是比较大的，所以具体的情况还是要患者亲自到正规的医院检查，才能确证病因，对症治疗,下面我们就来听听医生给我们讲解白癜风:

对抗白癜风心理要淡定吗？

(一)通过语言可以引起或抑制情绪反应，语言调节语言是影响人的情绪体验与表示强有力的工具。白癜风并不是不治之症，可以治疗的病，而且少数患者可以完全康复，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

(二)协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。注意转移把注意力从消极情绪上转移到其他方面去。

(三)即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。行为转移把情绪化为行动的力量。

(四)用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。自我控制，开展太极拳类体育活动。

(五)意识调节，人的意识能够调节情绪的发生和强度。一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪动摇的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

白癜风虽然是一种皮肤病，却对人体的危害很大。因此，广大患者朋友要做好日常的护理防护工作，争取在较短的时间内得到较好的治疗效果，积极配合医生，养成良好的生活习惯，祝你早日康复！