正值青春期的男孩子大多都比较叛逆，要是患上一些疾病后性格变得更加怪癖，家长说什么非要对着干，加重了孩子的叛逆心理。许多家长要么对孩子言听计从，要么采用暴力的方式让孩子乖乖听话。其实孩子的叛逆很多时候是为了引起别人更多的关注，生活中家长要给孩子更多的关爱跟关心，除了注意孩子的身体健康外还要注意自己的教育方式。那么昆明白癜风专科医院带我们来看看青少年白癜风患者怎么去护理他们的白斑吧!

　　一、适当晒太阳

　　阳光中的紫外线能促进黑色素的生成，从而对白癜风的恢复有一定的作用。但是晒太阳要注意把握个度，在夏天要注意不能在中午前后晒太阳，此时的阳光太过猛烈。而其它季节则可以选择在中午前后晒二十分种左右的太阳，是有利于白癜风的治疗的。

　　二、合理饮食

　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　三、保持良好的心态

　　由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。所以，患者们一定要随时保持个乐观，积极的心态，才有利于白癜风的康复。

　　云南白癜风专科医院温馨提示：如果白癜风患者没做好护理工作，是不可能让治好白癜风的，虽然做好护理工作并不一定能使白癜风治好，但对白癜风患者的康复有着很重要的作用的。