白癜风患者怎样保持心理健康?白癜风发病后会出现一些白斑，对患者的外貌造成很大影响。不少患者心理压力过大，因而产生自闭、自卑的心理。那么，白癜风患者怎样保持心理健康?昆明白癜风医院的医生为您介绍：

　　相信白癜风是可以治好的。白癜风治疗难度虽大，但并非不治之症，随着医学的进步，治疗方法逐渐增多，例如药物治疗、激光治疗、手术治疗等。患者得病后要相信自己，也要相信医生，增强治好的信心。治疗中要积极配合医生，坚持不懈的进行治疗，白癜风是可以及时控制住，争取到较好的治疗效果的。

　　科学认识白癜风。由于白癜风患者身上会出现一些白斑，而社会上有很多人对白癜风并不是很了解，因此对白癜风患者多采取疏远甚至歧视的态度。对于外人的疏远和歧视，患者要保持平和的心态，同时可以适当给他们介绍一下白癜风，帮助他们多了解白癜风常识，认识到白癜风并非传染病，而且经过专业的治疗是可以取得理想效果的。

　　科学缓解心理压力，合理释放不良情绪。对于生活中出现的一些不良情绪，患者应学会调节，通过转移、发泄等方式，将内心的不满和愤怒排解出来。此时，患者可以找自己的亲朋好友聊天，倾诉自己的痛苦，也可以用过自己的兴趣爱好，寄情于物，或者出门走走，旅游一下等，可缓解自己的不良情绪，调试心情，从而更积极乐观的治疗白癜风。

　　以上就是昆明白癜风医院的医生关于白癜风患者怎样保持心理健康的介绍，患者在治疗过程中要保持平和的心态，积极乐观地面对治疗。