大家生活中养成良好的生活习惯，有助于增强身体免疫力，和预防白癜风的遗传，尤其是老年人白癜风一定要做好护理才行。那护理时哪些要注意的呢?昆明白癜风医院医生给你介绍。

　　1、科学膳食

　　一般情况下老年人的肠胃吸收功能都不是很好，所以平时要留心老年人肠胃功能的调节，提高足够的营养。特别是对酪氨酸以及矿物质元素铜、铁等的提高尤为重要，因为这些都是黑色素生成的关键所在。

　　2、锻炼身体

　　老年人身体机能随着年龄的增长逐年下降，免疫力调节能力也大不如年轻人，较易患上白癜风。所以老年白癜风患者要多留意锻炼身体，平时多留意多吃一些高蛋白、低糖、低脂肪的东西。这样不但可以增强身体免疫调节功能，而且对白癜风的治疗也会起到很大的积极作用。

　　3、保护皮肤

　　老年人的皮肤免疫力不断的下降，很容易受外界环境的影响。例如外伤的感染、紫外线的照射等等，这些现象很大程度上会对患者的皮肤造成损伤，进而引发白癜风疾病的发生。所以对于老年群体来说，在平时一定要注意保护好自己的皮肤，日常中还要尽可能规避外伤的出现，例如烧伤、擦伤等，一旦出现，一定要加强护理，规避由于护理不得当而诱发新的感染。

　　昆明白癜风医院温馨提示：白癜风危害很大，所以白斑患者要及早的发现白癜风，早发现，早治疗，早健康。在日常生活中还要加强锻炼，提高自身免疫力。