白癜风是一种很常见的皮肤病，而且白癜风患者的数量还在逐年增加，如果不加以及时治疗会严重影响患者的正常生活，对此我们该如何有效预防和治疗白癜风呢？下面昆明白癜风医院就为大家详细介绍一下。

　　如何做好白癜风治疗后的工作？

　　一要加强身体锻炼。白癜风患者康复后可以适当做些锻炼，提高机体的抵抗力和免疫力，并做到劳逸结合。运动时尽量选择空气清新的场所，运时还要做好防护工作。

　　二要心态乐观向上。生活压力过大是加重白癜风病情的一大诱因。要减少长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，长期失眠等情况。在治疗期间，很多白癜风患者因长期不能有效治疗产生悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都是没有帮助的，只会加重病情。

　　三要减少外界感染。很多装修材料都有毒，所以白癜风治好后要减少进入刚装修好的房子。橡胶类手套含有的有毒物质会对皮肤中的黑色素细胞有破坏性作用。一些含大量酚类，笨等化学制品对皮肤的损伤也很大，所以白癜风患者要注意少接触这些物质。

　　四要合理安排饮食。饮食对白癜风患者的康复和疾病复发的预防有积极意义，要减少污染食品的摄入，并制定科学的膳食食谱，保证营养物质的全面摄入。白癜风患者食用蔬菜水果之前一定要将其反复冲洗，然后食用，好是在水中浸泡一段时间，这样可以除去残余农药。

　　温馨提示：白癜风虽然容易复发，但是并不是不治之症，它不会影响生命体征。所以患者朋友们在应对白癜风时，保持良好心态，积极应对，相信病很快就会康复的，如果您想要了解更多白癜风的预防方法，点击在线医生，医生就会为您提出的问题作出解答，让您轻松了解您想了解的。